ZurückWeiter

Körper – Kopf – Alltag

Ganzheitliche Gesundheits- und Leistungsentwicklung für Unternehmen, Menschen im Alltag und Sportler.

Live Coaching direkt buchenTermin buchen

FÜR WEN WIR DA SIND

Für alle, die sich belastbarer und gesünder fühlen wollen

Wir begleiten dich dabei, dich im Alltag stärker, belastbarer und gesünder zu fühlen, in jeder Rolle, in der du gerade gefordert bist.

Für Unternehmen

Du möchtest, dass dein Team gesund und leistungsfähig bleibt? Mit Kick-off und Analysen, Online Coaching und Keynotes begleiten wir deine Mitarbeitenden im Alltag.

Mehr für Unternehmen

Für Menschen im Alltag

Du wünschst dir mehr Energie, Orientierung und Stabilität? Starte mit dem Live Coaching oder wähle dein Programm Heart to Heart.

Zu Heart to Heart

Für Sportler

Du willst körperlich belastbarer, mental klarer und im Alltag konsequenter werden? Wir begleiten Sportler und Teams ganzheitlich.

Beratungsgespräch buchen

WER DICH BETREUT UND BEGLEITET

Marc Henkel & Team

Ich war viele Jahre Therapeut im Profisport. Diese Erfahrung hat meinen Blick geprägt: Leistung entsteht nicht isoliert im Körper oder im Kopf, sondern im Zusammenspiel beider und im Alltag, der beides trägt. Aus dieser Überzeugung ist MACC Solutions entstanden.

Dein Fundament

Körper

Wir schauen genau hin: mit Analysen, Messungen und Therapie, damit du belastbar bleibst.

Dein Antrieb

Kopf

Mental Coaching für mehr Klarheit, Ruhe und Stabilität.

Dein Zuhause

Alltag

Job, Familie, Sport und Freunde unter einen Hut bringen, ohne dich selbst zu überfordern: Bei uns bekommst du das Handwerkszeug dafür.

Ein interdisziplinäres Team, das dir hilft, dein Potenzial voll auszuschöpfen.

Termin buchen


So entfaltest du dein volles Potenzial –

im Beruf und im Leben

  • First Contact

    Du weisst wo du wirklich stehst

    Mit unseren Messtools und einer fundierten Anamnese ermitteln wir als erstes deine Ausgangslage.

  • Coaching

    Ein Plan, der zu dir passt

    Individuell abgestimmt auf Körper Kopf und deinen Alltag lernst resilienter zu werden.

  • Beständigkeit

    Fortschritt der bleibt.

    Kleine stetige Schritte nach der 1% Methode, die tatsächlich wirken.

ZurückWeiter

Leistungen

Live Coaching – jetzt direkt buchenZweimal pro Woche per Zoom · über Firmenfitness-Partner buchbar · sonst ab 6,60 €Heart to Heart Coaching – dein Programm in 3 ModulenOnline starten, Schritt für Schritt erweitern · persönlich begleitetSportlerbetreuungOnline CoachingGesundheitssprechstundeBetriebliche GesundheitsmaßnahmenMental CoachingErgonomie Beratung

Interesse an einem dieser Angebote? Buche direkt deinen Termin.

Termin buchen

WENN ES DARAUF ANKOMMT

Kurze Wege und professionelle Unterstützung

Eine Verletzung, ein mentales Tief oder hoher Druck vor einem wichtigen Moment: In solchen Momenten zählt keine Standardlösung. Wir begleiten Sportler, Privatpersonen und Menschen in verantwortungsvollen Situationen persönlich, diskret und lösungsorientiert, live, digital oder vor Ort.

Schnell erreichbar

Kurze Wege, wenn es darauf ankommt.

Persönlich begleitet

Diskret und individuell, im Sport, im Beruf und im Alltag.

Klar in der Umsetzung

Lösungsorientiert, mit professioneller Unterstützung.

Körper – Kopf – Alltag


FÜR UNTERNEHMEN

Mehr als klassisches BGM: Wir begleiten dein Team im Alltag

Viele kleine Maßnahmen statt einzelner Aktionen: Mit einem Kick-off samt Analysen vor Ort starten wir gemeinsam, begleiten per Online Coaching und setzen mit Keynotes neue Impulse, digital oder vor Ort.

01

Kick-off mit Analysen

Der gemeinsame Auftakt vor Ort: Unsere Analysetools zeigen, wo dein Team steht, zum Beispiel mit 3D-Wirbelsäulenvermessung und Ganzkörperscreening.

02

Online Coaching

Live per Zoom, regelmäßig und alltagsnah.

03

Keynotes

Gesundheitssprechstunde mit wechselnden Themen, digital oder in Präsenz, zum Beispiel zu Stress, Bewegung, Schlaf oder Selbstführung. Die Themen stimmen wir auf dein Team ab.

Die Bausteine greifen ineinander.Am stärksten gemeinsam gebucht, jeder Baustein funktioniert aber auch einzeln.

Beratungsgespräch buchen


UNSER COACHING-PROGRAMM

Heart to Heart Coaching

Dein persönliches Coaching in drei aufeinander aufbauenden Modulen. Du startest online und erweiterst es Schritt für Schritt um Analysen und Training bei uns in der Praxis.

Start: 1. Dezember 2026. Die Module buchst du einzeln. Am Anfang steht immer ein kostenloses Beratungsgespräch, in dem wir gemeinsam klären, welches Modul zu dir passt.

1

Modul 1: Online-Coaching

Komplett online: einmal pro Woche Kleingruppen-Coaching und zwei Einzelcoachings im Paket. Monatlich kündbar, mit dem Fokus auf dir als Einzelnem.

2

Modul 2: Plus Analysen

Alles aus Modul 1 und zwei Analysen in unserer Praxis mit unseren eigenen Messtools.

3

Modul 3: Plus Training

Alles aus Modul 1 und 2 und eine 10er-Einheit auf unserer Trainingsfläche.

✓ Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Das Training in Modul 3 ist ZPP-zertifiziert. Je nach Krankenkasse erhältst du einen Zuschuss. Die Bedingungen, zum Beispiel regelmäßige Teilnahme, legt deine Kasse fest. Frag am besten vorab bei ihr nach.



Welches Modul zu dir passt, klären wir gemeinsam.
Starte mit einem kostenlosen Beratungsgespräch, online per Video oder bei uns in der Praxis, oder buche direkt dein Live Coaching.

Termin buchen

Unsere Analysen

KOSTENLOSE IMPULSE · WHATSAPP, LINKEDIN & INSTAGRAM

Dein Impuls für den Alltag, direkt aufs Handy

1 bis 2 Mal pro Woche ein kurzer Tipp zu Körper, Kopf und Alltag zum Mitmachen. Kostenlos, ohne Druck, jederzeit abbestellbar.

Von Stress über Bewegung bis Schlaf: kleine Schritte, die bleiben. Dein Name und deine Nummer bleiben für andere im Kanal unsichtbar.

Kanal auf WhatsApp öffnen

Für Unternehmen und Teams auch auf LinkedIn:
Auf LinkedIn folgen

Und für Einblicke in unsere Arbeit auf Instagram:
Auf Instagram folgen

Am Handy scannen


PREISGESTALTUNG

Faire Preise, weil Partner und Krankenkassen mitfinanzieren

✓
QUALITÄTSSIEGEL

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Einige unserer Konzepte, zum Beispiel Modul 3 von Heart to Heart, sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das ist ein anerkanntes Qualitätssiegel. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diese Angebote oder übernehmen sie ganz, je nach Krankenkasse.

Partner finanzieren mit

Durch unsere Partnerschaften sind einige Leistungen bereits finanziell abgedeckt oder bezuschusst. So können wir faire Preise anbieten.

Individuell und transparent

Du erfährst vorab, was dein Angebot kostet und was davon erstattet oder bezuschusst wird. Ein Angebot bei uns ist unverbindlich und kostenfrei.

Termin buchen

Unsere Partner

Folge einem manuell hinzugefügten Link
© Copyright: MACC-Solutions | Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Spaß – realisiert von Greif Design